2024. 11. 8. 09:17ㆍ생활정보
수능 전날은 긴장감과 함께 중요한 준비물들을 꼼꼼히 챙겨야 하는 날입니다. 준비물을 잘 챙겨 놓아야 수능 당일에 긴장을 줄이고, 시험에만 집중할 수 있습니다. 이번 글에서는 수능 전날 꼭 챙겨야 할 필수 준비물 리스트와, 수험생이 알아두면 좋은 준비 팁을 정리했습니다. ✍️
수능 전날 필수 준비물 리스트
1. 수험표 📄
수능 당일 필수 아이템 중 하나인 수험표는 가장 먼저 준비해야 합니다. 시험장 입장 시 반드시 필요하므로 전날 미리 챙겨 두고, 시험장에 가기 전 다시 한번 확인하세요. 수험표가 분실될 경우, 고사본부에서 재발급을 받아야 하므로 이 점을 유의하세요.
2. 신분증 🪪
신분증(주민등록증, 학생증, 여권 등)도 필수입니다. 수험표와 함께 지참해야 하므로, 시험장 입장 시 수험표와 함께 준비해두세요. 신분증이 없다면 시험 응시가 어려울 수 있으니, 전날 반드시 챙기고 놓치지 않도록 신경 쓰세요.
3. 검은색 컴퓨터용 사인펜 ✒️
OMR 카드에 마킹할 때 필요한 검은색 컴퓨터용 사인펜을 최소 2개 이상 준비하세요. 시험장에서 나누어주기도 하지만, 자신에게 익숙한 필기구를 사용하는 것이 좋습니다. 예비용을 더 챙겨 가는 것이 안전합니다.
4. 샤프와 샤프심 ✏️
수능 시험에서 메모나 계산을 할 때 사용할 필기도구로 샤프와 샤프심을 준비하세요. 연필도 가능하나, 샤프를 사용하면 필기 시 손이 덜 피로해질 수 있습니다. 또한, 자주 사용하던 필기구를 가져가면 편안함을 느낄 수 있습니다.
5. 시계 ⏰
시험 시간 확인을 위해 아날로그 시계를 가져가세요. 디지털 시계는 일부 시험장에서 허용되지 않으므로, 아날로그 시계가 안전합니다. 알람 소리가 나지 않도록 미리 설정을 확인하고, 시험 중 소음이 발생하지 않도록 합니다.
6. 필기구 케이스 🖊️
수능 필기구는 한데 모아 필기구 케이스에 넣어두면 분실을 방지할 수 있습니다. 단, 시험 중에는 필기구 케이스를 책상 위에 둘 수 없으니, 시험 시작 전에 필요한 도구만 책상 위에 올려두고 나머지는 가방에 넣어두세요.
7. 물과 간단한 간식 🍫
시험 중 목이 마를 수 있으므로 생수 한 병을 챙겨 가세요. 긴장 완화를 위해 초콜릿이나 바나나 같은 간단한 간식을 준비하면 좋습니다. 단, 시험 중에는 음식을 섭취할 수 없으므로, 쉬는 시간에만 먹도록 합니다.
8. 따뜻한 외투나 담요 🧥
수능 시험장 온도가 다소 낮을 수 있으니, 외투나 담요를 준비해 체온을 유지하세요. 시험 중 추위로 인해 집중력이 떨어질 수 있으니, 평소 사용하던 담요나 무릎담요가 있으면 함께 챙겨 가는 것도 좋습니다.
9. 개인 위생용품 🧴
손 소독제, 휴지, 물티슈 같은 개인 위생용품도 필수입니다. 시험 중간에 필요한 경우 바로 사용할 수 있도록 간편하게 챙겨두세요. 특히 겨울철에는 손이 건조해지기 쉬우니, 작은 핸드크림을 가져가도 좋습니다.
10. 에너지 보충제 💊
에너지 젤이나 꿀 스틱, 비타민 등은 짧은 시간에 에너지를 보충할 수 있습니다. 장시간 집중이 필요한 시험에서 피로감을 줄이고, 체력을 유지할 수 있는 간단한 보충제를 준비하면 좋습니다. 시험 전날 소화에 부담이 적은 것을 선택하세요.
수능 전날 준비 꿀팁
1. 모든 준비물은 미리 챙겨두기
수능 준비물은 전날 미리 챙겨두고, 시험 당일 아침에 다시 한 번 확인하는 것이 좋습니다. 준비물을 가방에 미리 넣어두어 당일에 분주하지 않게 하세요.
2. 숙면 취하기
수능 전날에는 충분한 수면을 취해 체력을 충전하세요. 잠들기 어려울 수 있지만, 과도한 긴장은 오히려 수면에 방해가 됩니다. 가벼운 스트레칭이나 따뜻한 차 한 잔으로 마음을 안정시키고, 평소보다 조금 일찍 잠자리에 드세요.
3. 컨디션 관리
수능 당일 최상의 컨디션을 유지하려면 전날에는 과도한 활동을 피하고, 신선한 공기를 마시며 가벼운 산책을 해보세요. 영양가 있는 식사를 하되, 소화에 무리가 가지 않는 음식으로 섭취하세요.
4. 당일 교통 상황 확인하기
시험장까지 가는 교통편과 시간을 미리 확인해두세요. 당일 날씨나 교통 상황에 따라 변동이 있을 수 있으니, 여유롭게 시험장에 도착할 수 있도록 평소보다 일찍 출발하세요.
5. 긍정적인 마음가짐 갖기
수능 전날은 긴장되고 불안할 수 있지만, 지나친 불안감은 오히려 역효과를 낳습니다. 차분하게 호흡을 고르고, 그동안의 노력을 믿으며 긍정적인 마음으로 시험을 준비하세요. 가족이나 친구의 응원으로 힘을 얻고, 마음을 편안히 가지는 것이 중요합니다.
FAQ
수능 전날에 꼭 준비해야 할 물품은 무엇인가요?
수험표, 신분증, 검은색 컴퓨터용 사인펜, 샤프와 샤프심, 아날로그 시계, 필기구 케이스, 물, 간식, 외투, 개인 위생용품, 에너지 보충제를 준비하세요.
아날로그 시계 대신 디지털 시계를 가져가도 될까요?
일부 시험장에서 디지털 시계를 허용하지 않으므로 아날로그 시계를 가져가는 것이 안전합니다. 알람 기능이 꺼져 있는지 확인하세요.
수능 전날 어떻게 잠을 잘 수 있을까요?
수능 전날에는 스트레칭이나 따뜻한 차를 마시며 몸과 마음을 안정시키세요. 평소보다 조금 일찍 잠자리에 들어 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.
수능 시험장에서 물과 간식을 먹어도 되나요?
시험 중에는 물과 간식 섭취가 불가하나, 쉬는 시간에만 가능하니 생수와 간단한 간식을 준비하여 휴식 중 에너지를 보충하세요.
컨디션 유지를 위해 필요한 팁은 무엇인가요?
전날 무리하지 말고 가벼운 산책을 하며 마음을 안정시키세요. 건강한 식사를 하되 소화에 부담이 적은 음식을 선택하는 것이 좋습니다.